Les Fondamentaux EFT – La base indispensable pour une pratique juste et efficace

Un socle solide, à votre rythme, pour pratiquer l’EFT avec justesse et confiance

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L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode puissante, accessible… et bien plus profonde qu’il n’y paraît.
Cette formation vous guide pas à pas dans une pratique rigoureuse et humaine, fidèle à l’enseignement d’origine de Gary Craig, pour en saisir toute la subtilité.

Vous y apprendrez comment utiliser l’EFT correctement dès le départ, sans dénaturer la méthode ni vous perdre dans les variantes qui circulent sur Internet.

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À qui s’adresse cette formation ?

Ce module est pour vous si :

• Vous êtes curieux·se de découvrir une approche énergétique des émotions fiable et structurée
• Vous souhaitez apprendre à utiliser l’EFT pour vous ou vos proches
• Vous êtes professionnel·le de l’accompagnement et désirez intégrer une base solide à votre pratique
• Vous avez entendu parler de l’EFT et voulez en comprendre le fonctionnement réel, pas juste des tapotements

Vous n’avez pas besoin d’expérience préalable en EFT ou dans le domaine du bien-être : tout est expliqué clairement et illustré. Cette formation est conçue pour que chacun puisse avancer à son rythme.

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Le principe fondamental de l’EFT : comprendre la vraie cause des émotions

La séquence complète EFT expliquée, démontrée et décryptée

L’importance des phrases de préparation conformes à la méthode officielle

Les points énergétiques utilisés et leur rôle précis

Comment adapter l’EFT à différents publics (adultes, enfants, émotions intenses…)

L’utilisation des échelles de ressenti pour évaluer les progrès

Et… comment éviter les pièges classiques pour que votre pratique reste fluide, précise et efficace

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Objectifs pédagogiques

À l’issue de cette formation, vous serez capable de :

• Mener une séance d’EFT sur vous-même avec précision.
• Comprendre pourquoi “ça ne marche pas toujours” et comment y remédier.
• Identifier les erreurs fréquentes et les éviter dès le départ.
• Appliquer l’EFT dans votre vie quotidienne : émotions, douleurs, pensées limitantes.

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Pourquoi cette formation est différente

Elle respecte l’intégrité de la méthode d’origine.

Elle intègre une vision pédagogique structurée, pensée pour des débutants sérieux ou simplement curieux.

Elle est animée par une praticienne et formatrice EFT depuis plus de 20 ans, pionnière en France.

Vous êtes accompagné·e à chaque étape, avec des vidéos claires, des supports illustrés, et la possibilité d’aller plus loin ensuite.

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Modalités pratiques

100 % en ligne, à suivre à votre rythme

Accès immédiat aux vidéos, exercices et fiches pratiques disponible pendant 1 an

Aucun prérequis nécessaire

Durée estimée : 26 heures

Attestation de suivi vous est délivrée à l’issue du module

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Une formation qui respecte votre rythme

Vous êtes totalement libre de vos horaires et de vos dates de connexion pour la partie en asynchrone*.
Les participants constatent en moyenne 36 heures de formation en comptant les temps d’intégration, de visionnage, de réflexion personnelle et de mise en pratique.

Et surtout : vous n’êtes pas seul·e. L’espace formation est actif et bienveillant. Je suis présente chaque jour pour vous accompagner personnellement.

* En revanche si vous avez obtenu un financement (partiel ou total), vous êtes tenu.e de respecter une date de début et de fin de formation. Dans le cadre des fondamentaux la durée de formation est de 2 mois.

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Et après ?

Cette formation constitue le prérequis indispensable pour accéder à la formation Praticien EFT, où vous apprendrez à accompagner les autres de manière professionnelle.

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