Comment se passe une séance d'EFT ?

Un bon praticien EFT commencera par établir une entente thérapeutique, c'est-à-dire un climat de confiance, qui est un ingrédient indispensable avant n'importe quel accompagnement.
En toute logique si on ne se sent pas à l'aise avec son thérapeute, il ne sera pas possible de progresser ensemble.

Il prendra le temps de bien comprendre votre problématique dans un questionnement précis et une écoute active et attentive. Il ne se précipitera donc pas à tapoter pour tapoter mais cherchera l'efficacité pour vous aider à retrouver votre autonomie en un minimum de séances.

Il voudra comprendre dans quel environnement familial vous avez grandi car c'est dans la petite enfance qu'il trouvera la cause initiale de vos ressentis face à votre problématique d'aujourd'hui, quelle qu'elle soit.
Comprenez qu'il ne s'agit pas de retrouver une situation similaire, mais un ressenti similaire.

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De combien de séances EFT aurais-je besoin ?

Il n'est pas possible d'indiquer à l'avance de combien de séances vous aurez besoin pour résoudre votre problème.

Cependant voici quelques indications :

• Dans la grande majorité des cas, 1 à 3 séances suffiront à un Praticien EFT expérimenté.
  C'est souvent le cas pour traiter les douleurs, les phobies, les traumas ou tout évènement ponctuel.
• En revanche, plus de séances sont habituellement nécessaires dans les cas de dépression, de troubles du comportement, de situations qui se sont répétées sur plusieurs années.